Uvolněná záda: Psoas a tekutinové tělo, Vysoké Mýto

Přijměte pozvání na dvoudenní kurz, kde vás čekají nejen zajímavé informace (z biologie i z jiných přístupů k tělu), ale kde se především dostanete do kontaktu s nejhlubším svalem v těle (velký bederní sval - psoas - sval duše), budeme zvědomovat propojenost jednotlivých částí těla na fyzické, emocionální a energetické úrovni.
Záměrem této praxe je uvolnění beder, zad, kyčlí a ramen, prostor pro vaši vlastní zkušenost s moudrostí těla, uvolnění přetížení nervového systému a uvolnění limitů, které se o nás kdy snažily...otevření nových prostorů kreativity.
Naše vnitřní prostředí je přirozeně tekuté, jenže každé trauma (v širokém slova smyslu, stres...) nás odpojuje od vědomí těla (přestáváme cítit - bolest, ale i radost) a vnitřní prostředí gelovatí, tuhne. Praxí s tekutinovým tělem (víc než cvičení je to prožívání a otevřená pozornost, přítomnost v těle) se znovu stáváme tekutými, aby se uzdravení mohlo dít v hlubokých vrstvách nás samotných, na úrovni těla (buněčný metabolismus apod.) i emocí, duše. Je to forma autoterapie, která nás navrací k sobě samým laskavě a hluboce.
Jedná se o jemnou, pomalou, hluboce uvolňující praxi, s sebou je potřeba podložka (deka, jogamatka, podložka na pláž), dvě deky (jedna na podložku, druhá na přikrytí), malý overball (průměr 22-26 cm) a ideálně i podsedák (nějaký pevný polštář apod., dá se nahradit i třeba jednou z těch dek). S sebou doporučuji vícevrstevnaté oblečení (pocit tepla nebo zimy se může objevit nezávisle na okolní teplotě) a láhev na vodu/čaj.
Cena: 2 500 Kč, od 16.11. 2600 Kč
Studio SUṆYÉ, Rokycanova 114, 566 01 Vysoké Mýto
Těšíme se na vás,
Hani za Sunyé a Jana z Innate
Přihláška na  https://www.innate.cz/vysoke-myto/ nebo https://www.facebook.com/events/721827265278283/

Místo konání
Studio SUṆYÉ
Rokycanova 114
Vysoké Mýto
Severovýchod

SU

Studio SUṆYÉ
Rokycanova 114,
1. patro
Vysoké Mýto
556 01
SUṆYÉ
Zásady ochrany osobních údajů

KONTAKT

Ing. Hanka Vítková
Certifikovaný lektor Kundalini jógy
E-mail: [email protected]
Tel: 603 342 345

IČO: 04295391
Číslo účtu: 670100-2213413473/6210

WEBOVÉ STRÁNKY

krejzy.eu