Cvičení pro lymfu a fascie aneb z práce pro protažení

Zvu vás na nový cvičební program, který je vhodný pro nás, pro lidi moderní doby.
Náš životní styl je často plný napětí a stresu. Všechny tyto události se ukládají do našeho fyzického těla, přestává proudit lymfa a facie se stahují.
Máme nedostatek přirozeného pohybu, sedavé zaměstnání nebo naopak fyzickou práci, která sebou  nese jednostranný pohyb či přetížení.
Program je sestaven tak, abychom rozproudili lymfu proudící uvnitř těla a protáhli si cesty povrchového lymfatického systému.
Protahovacími cviky uvolňujeme a aktivujme i fascie.  Do fasciálního systému se dnes zařazují i  šlachy a úpony.
Cvičení je vhodné pro každého. Není třeba žádné přípravy. Z toho cvičení byste měli odcházet spokojení, uvolnění a zklidnění.

Přijďte si vyzkoušet, jak se dá pracovat se svým tělem, aby se vám v něm žilo lehounce  🙂

Cvičení začíná od září v těchto časech:

středa: 16:30 až 17:30
čtvrtek: 8:00 až 11:00

Cena:
10 lekcí  za 1 000 Kč
Samostatná lekce 130 Kč

Místo konání
Studio SUṆYÉ
Rokycanova 114
Vysoké Mýto
Severovýchod

SU

Studio SUṆYÉ
Rokycanova 114,
1. patro
Vysoké Mýto
556 01
SUṆYÉ
Zásady ochrany osobních údajů

KONTAKT

Ing. Hanka Vítková
Certifikovaný lektor Kundalini jógy
E-mail: [email protected]
Tel: 603 342 345

IČO: 04295391
Číslo účtu: 670100-2213413473/6210

WEBOVÉ STRÁNKY

krejzy.eu